勃起不全（インポテンスとも呼ばれる）は医学用語で、多くの男性が相談しにくい状態を指します。 この一般的な症状に対する冷静なアプローチにより、多くのケースで迅速かつ効果的な治療が可能になります。 勃起不全は、ほとんどの場合、特定の心理的または身体的要因に起因しています。

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タブー用語インポテンス、勃起不全、勃起障害

勃起障害やインポテンス、機能不全などの用語の意味を理解することは困難です。 勃起不全って実際どうなんだろう？ 勃起不全は、必ずしも勃起が不可能ということではありません。 短時間でペニスが弛緩する場合は、インポテンスと呼ばれます。(詳しくは下記をご覧ください）。 これらの勃起不全は長期間続き、性的な親密さに問題が生じることがあります。 インポテンスは、パートナーや自尊心に大きなストレスを与える可能性があります。

インポテンツを経験することは珍しいことではありません。

専門家は、勃起不全はよくある問題だと考えています。60歳から69歳の年齢層では、10人に1人の男性がそれに悩まされています。 40～49歳の男性の10人に1人が勃起不全に悩んでいます。1 残念ながら、こうした問題について話したがらない人が多く、報告されていないケースも多くあります。 インポテンツの治療を成功させるためには、問題の受容と明確な診断が重要です。 勃起不全に悩んでいるのは自分だけではないことを認識することが大切です。医師にとって、それは日常生活の一部なのです。

専門家の診断を受ける

心理的ストレスによる勃起障害の場合は、医師の診察を受けることが重要です。専門的な検査により、症状の存在を確認することができます。 勃起不全は、勃起に失敗してインポテンツになった場合にのみ、医学的見地から診断される。 これらは一時的な問題であり、いずれ解決するものです。

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きっかけを見つけよう。勃起不全の原因とは？

勃起不全の原因を突き止め、適切な薬や治療法を選択するためには、それらを見極めることが重要です。 勃起の正確な原因を突き止めるには、資格を持った医師による徹底的な検査が必要です。勃起は、体内で多くの部品が相互作用することで起こる小さな奇跡です。 しかし、時には、勃起不全の物理的な原因ではなく、問題がある場合もあります。これは、ストレスなどの心理的な問題が原因である可能性があります。

主なトリガーは「物理的原因

現在のところ、勃起不全の原因のうち、約70%が身体的要因に起因すると考えられています。 インポテンツの原因として、加齢が挙げられます。50歳前後、男性が最も多く発症します。 しかし、インポテンツの症状を年齢のせいにしないことが大切です。多くの場合、勃起しないのは他の病気のサインでもあり、まだ発見されていないだけで、長期的に健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 したがって、バイアグラなどの性欲増強剤で問題をごまかすだけでは不十分です。問題の根本を解決することが重要なのです。

一般的な身体的トリガーとして、病気

勃起不全の患者さんは、兆候や症状に注意し、不明な点があれば医師に相談する必要があります。無意識のうちに、気づかないうちに付随している病気も多くあります。 どのような治療法でも、その成否は時間が決め手となります。勃起不全の場合は、専門家のアドバイスを受けることが重要です。

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循環器疾患

心臓病はインポテンツの最も一般的な原因です。血管石灰化や動脈硬化としても知られる動脈の硬化は、ペニスに血液が流れ込みにくくします。また、ペニスに血液を長く留めておくことができなくなります。 どちらの場合も、勃起が不十分で、性交渉に支障をきたします。

神経系疾患

性行為やセクシュアリティは物理的なプロセスとして認識されることがありますが、やはり脳は重要な役割を担っているのです。 勃起は、脳からの適切なインパルスがなければ実現しません。 インポテンスは、脳の信号伝達を変化させるすべての病気（多発性硬化症、パーキンソン病、アルツハイマー型認知症、脳卒中など）の重大な危険因子でもあります。

身体と心理の相互作用

インポテンツは通常、自然条件によって引き起こされるにもかかわらず、勃起不全は心理的ストレスによって引き起こされることがあります。 これは、複雑な相互作用が治療を複雑にしてしまうからです。2つの側面からのアプローチが必要です。 男性の自尊心にストレスや自信喪失をもたらすインポテンスは、最もダメージの大きいプレッシャーの一つです。 このプレッシャーは日常生活に悪影響を及ぼし、ほとんどの場合、心理的な問題を伴います。これらの問題は、他の問題につながる可能性があります。

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インポテンツの心理的な原因として考えられること

しかし、インポテンツの原因が身体的な問題ではなく、未治療の精神的な問題である場合もあります。 ここでも年齢が関係してきます。年配の男性は身体的な誘発性障害に悩まされる傾向がありますが、若い男性は心理的な問題で影響を受けやすいのです。 例えば、自信のなさ、不安、うつ、アイデンティティの問題、人間関係での葛藤などです。 勃起不全は、心理的な苦痛に対する助けを求める叫びと見ることができます。

潜在能力の障害は、男性の気分やカップルの生活の質に影響を与える可能性があります。 簡単な家庭療法が勃起不全に効くこともあります。

勃起不全（性的不能ともいう）とは、妊娠することができない、あるいは満足な恋愛をするために十分な勃起を維持することができない状態をいいます。 この症状でお悩みの方は、恥ずかしいと思わないでください。 この問題には、心理的、身体的な多くの要因が関与していると考えられる。 自然療法士のFaiza Soummarが提案する、性的不能を軽減するためのおばあちゃんたちのアドバイスをご紹介します。

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生姜はあなたの勃起の悩みを解決します

生姜には、血流を良くする血管拡張作用があります。 生姜は優れた媚薬食品です。私たちの祖母はこのことを知っていて、勃起不全に対抗するレシピを提供してくれたのです。 煎じ薬の例としては、生の生姜50gをすりおろし、水1リットルに4時間以上浸けておくとよい。 結果を確認し、性欲を改善するためには、1日にグラス2杯を飲む必要があります。15日間待ってから再び飲んでください。

勃起不全に対するオイルシードとドライデーツ

同量の亜麻仁の種、アーモンド、クルミ、デーツを混ぜて粉末にする。これも勃起不全の家庭薬です。 勃起不全の対策として、粉末をコップ1杯の水に混ぜて毎日摂取してください。

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ウコンは性的能力を高めることができる

伝統的な医学では、ウコンは治癒効果があるとして使われています。 ストレスや高血圧、糖尿病、あるいは心臓病の予防に使えるかもしれません。 これらの病気はインポテンツの原因になるので、この植物はあなたの味方です。 ターメリックをより吸収しやすくするために、胡椒を混ぜる。 ターメリックを生で、野菜ジュースで、あるいは生姜を加えた煎じ薬で摂取するとよいでしょう。

ニンニクは血液循環を良くするハーブです。

ニンニク数片は、勃起障害に効果があると言われています。 また、血液の循環を良くすることも知られています。 ニンニクは、セックスの際に開く血管に影響を与えることで勃起を促進することが知られています。これを血管拡張といいます。 口臭対策に最適とは言えません。代わりにミントを試してみてください

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シナモンは優れた血管拡張作用があります。

何世紀にもわたって、このスパイスは中国の伝統医学で使用されてきました。 シナモンは冬のレシピによく使われます。体を温め、血行を良くする効果があります。 経口摂取はもちろん、エッセンシャルオイルと組み合わせてマッサージをすることで、その効果を発揮します。 シナモンジンジャーの煎じ薬もおすすめです。 エッセンシャルオイルは、常に注意して使用する必要があります。 禁忌や注意事項については、自然療法士にご相談ください。

マカとその精力的な資質

マカは、別名「高麗人参」とも呼ばれる南米の植物で、生殖能力を高め、精力増強や性欲増進に効果があるとして利用されてきました。 また、微量栄養素も豊富で、世界的にも非常に興味深い存在です。 粉末状にしてヨーグルトに混ぜて摂取することができます。また、果物や野菜のジュースに、1日あたり小さじ1杯の割合で加えてもよいでしょう。 そのエキゾチックな香りは、非常に心地よいものです。

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テストステロンを増やすには、Tribulus Terrestris。

この植物が男性の性的能力に良い影響を与えることは、アーユルヴェーダや中国の伝統医学でよく知られています。 植物に多く含まれるサポニンは、テストステロンの生成を促進し、性欲に直接作用する。 マカを摂取することで、この効果をより高めることができると考えられます。

40代になると、20代や30代の頃と比べて、自分の性的パワーが落ちていることを実感する男性も少なくありません。 これはなぜでしょうか。

このテキストでは、これがあなたの年齢の男性の典型的な状況なのか、そして彼が失敗した場合にどうすればいいのかをお伝えします。

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人は何歳までなら能力を失わないのか？

多くの人は、人生の中で何らかの変化を予期しています。 しかし、40歳は勃起不全になる年齢ではありません。 しかし、この年齢から問題が発生することがあります。

勃起不全は、あらゆる年齢層の男性に、さまざまな理由で起こる可能性があります。しかし、現段階ではより深刻です。 ただ、40歳は中年の始まりですから、いろいろな変化があります。

マサチューセッツ大学の調査、Massachusetts Aging Male Studyによると、40%の男性がこの年齢で効力に問題があることが判明しました。 勃起不全は、男性が不完全な勃起をする原因となり、また、50%以上の試みの結果、セックスの問題を伴うことがあります。

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勃起の種類にはどのようなものがありますか？

夜間自発性勃起、心因性勃起、反射性勃起の3種類があります。 思春期は心因性勃起がかなり多い時期です。 性に関することを考えたり、状況を思い浮かべたり、誰かを思い出したりすると、ペニスが勃起してきます。

勃起するためには、視覚、聴覚、嗅覚などの感覚器から刺激を受ける必要があります。 心因性勃起は、さまざまな刺激で起こる可能性があります。 性的な関係の始まりには、ほとんど刺激は必要ありません。 時間が経つにつれて、刺激がより重要になり、男性はこのタイプの勃起をよりコントロールできるようになります。

反射勃起は、男性が器官に触覚刺激を受けたときに起こります。 下半身不随の方でも、勃起組織が健康であれば、反射勃起を利用することができます。 夜間勃起は自然に起こることがあり、レム睡眠中に最もよく起こります。 若い男性では夜間に発生することが多い。 40歳になる頃には、一晩に4〜5個も出てくるかもしれません。

この年齢の男性のインポテンツの原因は何ですか？

"40歳なのに、どうして勃起不全なんだろう？"と思っている男性の方はいらっしゃいませんか？ 勃起不全は年齢に関係なく始まります。様々な要因があります。

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循環器系の問題

勃起不全は、メタボリックシンドロームを含む様々な要因によって引き起こされる可能性があります。これは、糖尿病、心臓病、脳卒中などの重大な病気を引き起こす可能性があります。

ZB インポテンスは、冠動脈疾患と診断される2年も前に発症することがあります。これは男性にとって警鐘となるものです。 心臓病は血管が詰まることで、全身に影響を及ぼす病気です。 勃起には陰茎を満たして血液を供給する必要があるため、血流の悪化は性機能にも影響を及ぼします。

スモーキング

勃起不全は、喫煙が原因でもあります。 人生の早い段階で喫煙している男性は、40歳までに勃起への影響を実感し始めるかもしれません。喫煙は血管内の脂肪沈着を刺激し、陰茎への血流を減少させる原因となります。

また、ニコチンは血流調節弁に影響を与えることがあります。 血液が漏れ始め、勃起が持続しない。 喫煙者がタバコの成分を吸い込むと、心臓の機能に過剰な負荷がかかるようになります。また、心拍数や血圧を変化させます。

これらの性的不能の影響は、喫煙、毎日の摂取量、喫煙時間によって引き起こされます。 しかし、それは非常に悪い習慣であり、あなたの性生活に深刻な害をもたらす可能性があります。

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ホルモンの問題

男性は40歳になると、アンドロゲン老化症候群（別名：アンドロポーズ）の影響を感じるようになります。

男性のテストステロン値が低いと、性欲が減退することがあります。 テストステロン不足は、男性の性的・身体的な気質が低くなる状態です。そのため、勃起しにくくなることもあります。

インポテンスと完全な失敗はイコールではありません。 疲れた男性に元気を与える家庭薬はたくさんあります。 短期的な勃起不全の多くは、代謝やホルモンバランスの乱れによって引き起こされます。

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これらのホームレメディは、勃起不全の治療に効果的です。

アメリカの科学者は、インポテンツの家庭療法に射精が含まれることを発見しました。そのため、男性は亜鉛を大量に失い、愛の力が低下してしまうのです。 亜鉛は、牡蠣、魚介類、全粒粉、小麦胚芽、鶏肉、全粒粉製品に多く含まれます。

ロルフ・グンデルセン教授がストックホルムで行った研究によると、パパイヤ（マンゴー）、メロン、ジューシーな洋ナシ、新鮮なパイナップル、メロンを食べるとラブパワーが高まることが判明しました。 セロリやアーティチョークも一因です。

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これらの食品は、インポテンスのホームレメディーとして使用することができます。

これらの食品は、インポテンツに役立つ可能性があります。

• シーフード
• 牡蠣
• ホールグレイン製品
• 小麦胚芽
• 鶏肉
• パパイヤ
• マンゴス
• メロン
• 洋梨
• パイナップル

勃起不全のための食生活の見直し

人はみな、性欲やパワーを高める食品を知っている。 レタスは古代エジプト人に刺激を与えるものとして信じられていたが、インドの自由戦士ガンジーは刺激が強すぎるとして牛乳を飲まなかったという。 このパワーは、高価な食品に起因することが多い。 我が国ではキャビア、牡蠣、トリュフなどが媚薬とされている。牡牛の睾丸やタウリンを多く含む睾丸は、最もポピュラーなエロティックな食べ物である。 科学的な証明はまだありませんが、飲めば想像力と自信が湧いてくることでしょう。

どんな場合でも最も大切なのは、健康的な食生活を送ることです。肥満、脂質異常症、高血圧など、勃起機能に最も影響を与える危険因子を避けることです。

その通りです。 バイアグラのような薬を飲むときと違って、食生活を修正するために医師に相談する必要はない。 結果は期待ほどではないかもしれませんが、自然な家庭療法は健康にもよいものです。 健康や活力に関心がある方

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食品

インポテンツの治療薬の多くには、アルギニンと亜鉛が含まれています。 例えば、クルミにはアルギニンが含まれています。 アルギニンが十分にあると勃起組織の血管が拡張される。そのため、血行が良くなり勃起機能が向上します。

アーティチョークに含まれるビタミンCは、性受容体を刺激すると言われています。 これは物理的なインポテンスにはあまり効果がありませんが、欲望を掻き立てるために使用することができます。 関係が少し眠ってしまったのかもしれません。 アスパラガスやニンニクには、効能を高める効果があることが知られています。 これらの家庭薬は、微量元素のモリブデンや亜鉛を含んでいることで注目されています。 亜鉛は魚介類、肉類、牡蠣などにも含まれています。

糖質、脂質、タンパク質の代謝を高め、遺伝子を作り上げると考えられています。 これにより、性欲が改善されます。 モリブデンは2番目の微量元素で、様々な酵素から摂取することができます。 部分的に解毒作用があり、銅の代謝を調整し、鉄の代謝を活性化させる。 この微量元素は、先に述べた製品とともに、全粒穀物、豆類、牛レバーなどにも含まれています。

メディシナルハーブ

バジルとパセリは、家庭菜園で効能を促進するハーブです。 男性ホルモンは、ゴートウィードやネトルによって脱皮し、その結果、テストステロンが増加する。 古代ギリシャの薬草の世界は、もう少し南にある。 愛の女神アフロディーテに捧げられたローズマリーは、インポテンツの不老不死の薬とされています。 ヨヒンビンの樹皮は、アフリカで家庭薬として使われてきた。 バイアグラが登場する以前は、ヨヒンビンが勃起不全の治療に使われていました。 高麗人参は、東洋のハーブとして信頼されています。

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ホームレメディーでポテンシャルを高めることができる--これは可能なのでしょうか？ 性的弱点に悩む男性の多くは、このような疑問を抱くでしょう。 インポテンスは、社会から見れば男らしい状態です。 真逆のことも言えるかもしれません。 インポテンスは、若い男性でも起こりうるものです。

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これは、私生活や仕事上の過度なストレスが原因であることが多いのです。 年齢を重ねると、性的弱点が飛躍的に増える可能性が高くなります。 なぜなら、男性の3分の2（またはそれ以上）が70歳までにこの問題を経験すると言われているからです。

勃起不全を経験した男性に知っておいてほしいこと

これらの家庭療法がどの程度有効であるかを評価するためには、性欲減退の基本を理解することが重要である。 この際、勃起不全は、数ヶ月間、充実した性生活を送ることができない場合にのみ発生することに留意する必要があります。 これは、影響を受けた紳士が勃起できなくなるか、満足な性行為を行うのに十分な時間、勃起を維持できなくなるためである。

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勃起不全-原因

このような性的弱さの原因はさまざまです。 半身不随は、家庭でできる治療法では治りにくい症状です。 永久的なインポテンツの明確な原因がない場合は、効力を高めることができる家庭療法に頼らないほうがよいでしょう。 インポテンツになる男性の多くは、性器への血液供給不足、つまりストレスが原因であることが分かっています。

生姜の効能剤、高麗人参の効能剤など、効能を高めることができる家庭薬があります。 深刻な病状かもしれないと心配される場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。 この健康問題は、インポテンスにつながる他の健康問題を引き起こす可能性があります。

ナチュラルポテンシーレメディーの決定的なメリット

自分の力を高めたい場合は、専門医が適切な製剤を処方してくれます。 これはコストがかかり、自然な性機能強化よりも副作用が大きい場合があります。 勃起不全のための一般的な家庭用治療法の明らかな利点は明らかである。

• お手頃価格です
• 副作用はほとんどない。
• 医師の診察を必要としない
• 勃起不全の家庭療法は化学物質を必要としない
• 簡単にできること
• これらの効能を高めるための家庭療法は控えめで、パートナーに気づかれないことが多いのです。
• 男性のための自然なポテンシーレメディは、影響を受けた人々に、自分のポテンシーを改善するために何かをすることができるという感覚を与えることができます。

これらのホームレメディーは、ポテンシャルを高めることができます。

ポテンシャルを高める方法はたくさんあります。 生殖器への血液供給、ホルモンバランス、あるいは性欲に良い影響を与える食品を摂取することで、潜在能力を高めることができます。 また、タバコやお酒を控えることも効果的です。 ひどく太っている人は、性の健康を改善するために、できるだけ早く減量する必要があります。

勃起不全をさまざまな方法で見ることが重要です。一つの効能を高めるホームレメディーに頼るだけではなく、異なるレメディーを組み合わせることで、より有望な結果を得ることができるのです。 我々は、詳細に入る前に、主に食事によって機能する効力増強の家庭薬に興味がある人のために、役に立つヒントを提供しました。

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ストレスの管理

勃起不全は精神的なものであることが多いので、ストレスはできるだけ少なくするか、なくすようにしましょう。 十分な睡眠をとり、日常生活をゆっくり過ごすとよいでしょう。 リラックス運動、瞑想、ヨガなどは、ストレスを軽減するのに役立ちます。 たまにはお風呂に入ると、体にも心にもいいことがあります。 お風呂でリラックスすることで、性器への血液供給が促進され、快感が高まります。

スポーツ・運動

定期的な運動は勃起不全の予防になります。 太り過ぎの人は、効力に影響を与え、勃起不全になる可能性があるので、体重を減らす必要があります。 太っていなくても、骨盤底筋体操などのトレーニングを定期的に行うことで、健康的なポテンシャルを発揮する条件を整えることができます。

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ナチュラルポテンシー強化食品

効能を高める食品は、手頃な価格で効率的に効能を高めることができ、しかも日常生活に簡単に取り入れることができる、優れた効能を高める家庭用治療法です。 精力を高めたいなら、食生活を極端に変える必要はありません。しかし、素晴らしい結果を得るために、特定の食品をより多く食べることは可能です。

• オートミール
• マグロ
• サーモン
• ステーキ
• スイカ

例えば、種は松の実の原料になります。

• ナッツ
• キュウリ
• レンズ豆
• 卵
• ジンジャー
• ホウレンソウ
• じゃがいも
• バナナ
• パイナップル
• 白キャベツ
• ブロッコリー
• キドニービーンズ
• アーティチョーク・ハート
• ビート
• 緑茶
• 植物
• カリフラワー
• 黄・赤ピーマン
• 黒ブドウ
• 全粒米
• ブラックベリー、ブルーベリーなど色の濃い果物