La disfunción eréctil (también conocida como impotencia) es un término médico que hace referencia a una afección de la que muchos hombres son reacios a hablar. Un enfoque sobrio de esta afección común permitiría un tratamiento rápido y eficaz para muchos casos. La disfunción eréctil casi siempre es consecuencia de factores psicológicos o físicos específicos.

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Términos tabú: Impotencia, disfunción eréctil y trastorno eréctil

Es difícil comprender el significado de trastorno eréctil y de términos como impotencia y disfunción. ¿Qué significa realmente disfunción eréctil? La disfunción eréctil no significa necesariamente que la erección sea imposible. Si el pene se queda flácido tras un breve periodo de tiempo, se conoce como impotencia. (Para más detalles, véase más abajo). Estas disfunciones eréctiles pueden durar mucho tiempo y causar problemas en la intimidad sexual. La impotencia puede causar un estrés importante a la pareja y a la autoestima.

No es raro experimentar impotencia

Los expertos creen que la disfunción eréctil es un problema común. En el grupo de edad entre 60 y 69 años, uno de cada diez hombres la padece. Uno de cada diez hombres de entre 40 y 49 años padece disfunción eréctil.1 Desgraciadamente, muchas personas son reacias a hablar de estos temas y existe un alto índice de casos no denunciados. La aceptación del problema y un diagnóstico claro son la clave del éxito del tratamiento de la impotencia. Es importante darse cuenta de que usted no es el único que sufre disfunción eréctil. Para los médicos, es algo cotidiano.

Obtener un diagnóstico profesional

En caso de trastorno eréctil por estrés psicológico, es importante acudir al médico. Un examen profesional puede confirmar la existencia de la enfermedad. La disfunción eréctil se diagnostica desde una perspectiva médica sólo si un intento fallido de erección provoca impotencia. Se trata de problemas temporales que acabarán resolviéndose.

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Encuentre los desencadenantes: ¿Qué causa la disfunción eréctil?

Para determinar la causa de la disfunción eréctil y elegir la medicación o terapia adecuadas, es importante identificarlas. Es necesario que un médico cualificado realice un examen exhaustivo para determinar la causa exacta de la erección. La erección es un pequeño milagro que requiere que muchas partes interactúen dentro del cuerpo. A veces, sin embargo, no es la causa física de la disfunción eréctil la que resulta problemática. Puede deberse a cuestiones psicológicas, como el estrés.

Los principales desencadenantes son causas físicas

En la actualidad, se cree que aproximadamente el 70% de todos los problemas de erección están causados por factores físicos. La edad es una causa frecuente de impotencia. Alrededor de los 50 años, los hombres se ven afectados con mayor frecuencia. Sin embargo, es importante no achacar los síntomas de impotencia a la edad. En muchos casos, la ausencia de erección también puede ser un signo de otras enfermedades, que pueden no haber sido identificadas todavía y que podrían tener un impacto negativo a largo plazo en su salud. Por lo tanto, no basta con enmascarar el problema con Viagra u otros potenciadores sexuales. Es importante llegar a la raíz del problema.

Como desencadenantes físicos comunes, las enfermedades

Los pacientes con disfunción eréctil deben ser conscientes de los signos y síntomas y consultar al médico si no están claros. Hay muchas enfermedades que pueden acompañarla de forma inconsciente y desapercibida. El tiempo es un factor clave en el éxito o el fracaso de cualquier terapia. Si padece disfunción eréctil, es importante que pida consejo a un experto.

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Enfermedades cardiovasculares

Las cardiopatías son la causa más frecuente de impotencia. El endurecimiento de las arterias, también conocido como calcificación vascular y arteriosclerosis, dificulta el flujo sanguíneo hacia el pene. También puede impedir que el pene retenga la sangre el tiempo suficiente. En ambos casos se produce una erección insuficiente, que no basta para mantener relaciones sexuales.

Enfermedades neurológicas

Aunque las relaciones sexuales y la sexualidad pueden percibirse como procesos físicos, el cerebro sigue desempeñando un papel. La erección no puede lograrse sin los impulsos adecuados del cerebro. La impotencia también es un factor de riesgo grave para todas las enfermedades que alteran la transmisión de señales cerebrales (por ejemplo, esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson, demencia de Alzheimer, accidente cerebrovascular).

Interacciones entre lo físico y lo psicológico

La disfunción eréctil puede desencadenarse por estrés psicológico, aunque la impotencia suele estar causada por condiciones naturales. Esto se debe a las complejas interacciones que pueden complicar el tratamiento. Se requiere un enfoque doble. La impotencia, que puede causar estrés y dudas en la autoestima masculina, es una de las presiones más perjudiciales. Esta presión puede repercutir negativamente en su vida diaria y casi siempre va asociada a problemas psicológicos. Estos problemas pueden derivar en otras cuestiones.

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Posibles causas psicológicas de la impotencia

A veces, sin embargo, la impotencia no está causada por un problema físico, sino por problemas psicológicos no tratados. La edad también influye. Mientras que los hombres mayores tienden a sufrir trastornos de la potencia inducidos físicamente, los jóvenes son más propensos a verse afectados por problemas psicológicos. Entre ellas se incluyen la baja confianza en uno mismo, la ansiedad, la depresión, los problemas de identidad y los conflictos en la relación. La disfunción eréctil puede verse como un grito de socorro por malestar psicológico.

Los trastornos de la potencia pueden afectar al estado de ánimo de los hombres y a la calidad de vida de la pareja. A veces, unos sencillos remedios caseros pueden ayudar con la disfunción eréctil.

La disfunción eréctil (también conocida como impotencia sexual) es la incapacidad de concebir o mantener una erección suficiente para mantener una relación satisfactoria. No te avergüences si padeces esta enfermedad. Muchos factores, tanto psicológicos como físicos, pueden estar implicados en este problema. He aquí algunas sugerencias de las abuelas para reducir la impotencia sexual, según la naturópata Faiza Soummar.

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El jengibre puede resolver sus problemas de erección

El jengibre es un agente vasodilatador que aumenta el flujo sanguíneo. El jengibre es un excelente alimento afrodisíaco. Nuestras abuelas lo sabían y nos proporcionaban recetas para combatir la disfunción eréctil. Un ejemplo de infusión consiste en rallar 50 g de jengibre fresco y dejarlo en remojo en un litro de agua durante al menos cuatro horas. Para ver resultados y mejorar su libido, debe beber dos vasos al día. Espere 15 días antes de volver a beber.

Semillas de aceite y dátiles secos contra la disfunción eréctil

Mezcle cantidades iguales de semillas de lino, almendras, nueces y dátiles hasta obtener un polvo. Este es otro remedio casero para los problemas de erección. Mezcle el polvo con un vaso de agua y consúmalo todos los días para combatir la disfunción eréctil.

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La cúrcuma puede aumentar la potencia sexual

La medicina tradicional utiliza la cúrcuma por sus propiedades curativas. Podría utilizarse para prevenir el estrés, la hipertensión y la diabetes o incluso las enfermedades cardiacas. Estas enfermedades pueden causar impotencia, así que esta planta es tu amiga. Mézclala con pimienta para que la cúrcuma se absorba más fácilmente. Lo mejor es consumir la cúrcuma fresca, en un zumo de verduras o en una decocción infusionada con jengibre.

El ajo es una buena hierba para aumentar la circulación sanguínea

Unos dientes de ajo pueden ayudar con los problemas de erección. También se sabe que aumenta la circulación sanguínea. Se sabe que el ajo favorece la erección al influir en la apertura de los vasos sanguíneos durante las relaciones sexuales. Esto se denomina vasodilatación. No es lo mejor para tu aliento. Prueba con caramelos de menta.

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La canela es un gran vasodilatador

Durante muchos siglos, esta especia se ha utilizado en la medicina tradicional china. La canela se utiliza a menudo en las recetas de invierno. Calienta el cuerpo y tiene un efecto positivo en la circulación sanguínea. Puede tomarse por vía oral o combinarse con aceites esenciales para un masaje y aprovechar sus beneficios. Otra opción es una infusión de canela y jengibre. Los aceites esenciales deben utilizarse siempre con precaución. Para información sobre contraindicaciones o precauciones, consulte a un Naturópata.

La maca y sus cualidades energéticas

La maca, también conocida por andenginseng, es una planta sudamericana que se ha utilizado por sus propiedades potenciadoras de la fertilidad, energizantes y potenciadoras de la libido. También es rico en micronutrientes, lo que lo hace muy interesante a nivel mundial. Puede tomarse en polvo y mezclarse con yogur. También se puede añadir a zumos de frutas y verduras, a razón de 1 cucharadita al día. Su sabor exótico lo hace extremadamente agradable.

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Para aumentar la testosterona, Tribulus Terrestris

Los efectos positivos de esta planta en el rendimiento sexual masculino son bien conocidos en el Ayurveda y en la medicina tradicional china. El alto contenido de saponinas de la planta, que favorecen la producción de testosterona, tiene efectos directos sobre la libido. El consumo de maca podría potenciar este efecto.

Muchos hombres de 40 años se dan cuenta de que su potencia sexual es menor que cuando tenían entre 20 y 30 años. ¿Por qué?

Este texto te dirá si se trata de una situación típica de los hombres de tu edad y qué hacer en caso de que falle.

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¿A qué edad debe un hombre perder su potencia?

Muchas personas anticipan algunos cambios en sus vidas. Pero 40 años no es una buena edad para tener problemas de erección. Sin embargo, es a esta edad cuando pueden empezar a surgir problemas.

La disfunción eréctil puede darse en hombres de todas las edades y por muchos motivos. Sin embargo, en esta etapa es más grave. Lo que ocurre es que los hombres de 40 años pueden experimentar muchos cambios porque esto marca el comienzo de la mediana edad.

Una encuesta realizada por la Universidad de Massachusetts, el Massachusetts Aging Male Study, descubrió que el 40% de los hombres tienen problemas de potencia a esta edad. La disfunción eréctil puede hacer que un hombre tenga una erección incompleta y también puede estar asociada a problemas sexuales que dan lugar a 50% o más de sus intentos.

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¿Qué tipos de erección existen?

Existen tres tipos: erecciones nocturnas espontáneas, psicógenas y reflejas. La adolescencia es una época en la que las erecciones psicógenas son bastante frecuentes. Piensa en algo relacionado con el sexo, imagina una situación o recuerda a alguien y tu pene se pondrá erecto.

Para que se produzca la erección, deben recibirse estímulos de los órganos sensoriales, como la vista, el oído y el olfato. La erección psicógena puede producirse con diversos estímulos. Al principio de una relación sexual se requiere poca estimulación. A medida que pasa el tiempo, la estimulación se vuelve más importante y el hombre tiene más control sobre este tipo de erección.

La erección refleja se produce cuando el hombre recibe un estímulo táctil en el órgano. Los parapléjicos también pueden recurrir a la erección refleja si su tejido eréctil se mantiene sano. Las erecciones nocturnas pueden producirse espontáneamente y son más frecuentes durante el sueño REM. Muchos ocurren por la noche en hombres jóvenes. Puede haber hasta cuatro o cinco por noche al llegar a los 40.

¿Qué causa la impotencia en los hombres de esta edad?

Es usted uno de esos hombres que se preguntan "tengo 40 años, ¿por qué tengo disfunción eréctil?". La disfunción eréctil puede aparecer a cualquier edad. Hay muchos factores a tener en cuenta.

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Problemas cardiovasculares

La disfunción eréctil puede deberse a muchos factores diferentes, como el síndrome metabólico. Este puede causar diabetes, cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades graves.

ZB La impotencia puede aparecer hasta 2 años antes del diagnóstico de la cardiopatía coronaria. Esto sirve de llamada de atención para los hombres. La cardiopatía es una obstrucción de los vasos sanguíneos que puede afectar a todo el organismo. Dado que la erección implica el llenado del pene y el suministro de sangre, el deterioro del flujo sanguíneo también puede afectar a la función sexual.

Fumar

La disfunción eréctil también puede estar causada por el tabaco. Los hombres que fuman a una edad temprana pueden empezar a notar efectos en la erección a los 40 años. Fumar estimula los depósitos de grasa en los vasos, lo que puede provocar una reducción del flujo sanguíneo al pene.

La nicotina también puede afectar a la válvula reguladora del flujo sanguíneo. La sangre empieza a gotear y la erección no dura. La inhalación de sustancias del tabaco por parte de los fumadores puede provocar una sobrecarga de la función cardiaca. También altera la frecuencia cardiaca y la tensión arterial.

Estos efectos de la impotencia sexual pueden estar causados por el tabaquismo, la ingesta diaria y el tiempo que se fuma. Sin embargo, puede ser un hábito muy malo y causar graves daños a tu vida sexual.

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Cuestiones hormonales

Los hombres pueden sentir los efectos del síndrome de la edad androgénica (también conocido como andropausia) a partir de los 40 años.

Los niveles bajos de testosterona en los hombres pueden provocar una disminución de la libido. La deficiencia de testosterona es una afección que provoca en el hombre una baja disposición sexual y física. Esto también puede dificultar su erección.

Impotencia no es sinónimo de fracaso total. Hay muchos remedios caseros que se pueden utilizar para reenergizar a los hombres cansados. Muchos problemas de erección a corto plazo están causados por una alteración del metabolismo o de los equilibrios hormonales.

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Estos remedios caseros son eficaces para tratar la disfunción eréctil

Científicos americanos descubrieron que los remedios caseros para la impotencia incluyen la eyaculación. Esto hace que los hombres pierden una gran cantidad de zinc, que puede conducir a una disminución en el poder del amor. El zinc puede encontrarse en las ostras, el marisco, los cereales integrales, el germen de trigo, la carne de pollo y los productos integrales.

El profesor Rolf Gunderssen realizó un estudio en Estocolmo y descubrió que la fuerza del amor aumenta comiendo papayas (mangos), melones, peras jugosas, piñas frescas y melones. El apio y las alcachofas también contribuyen a ello.

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Estos alimentos pueden utilizarse como remedios caseros para la impotencia

Estos alimentos pueden ayudarle con la impotencia:

• Marisco
• Ostras
• Productos integrales
• Germen de trigo
• Carne de pollo
• Papayas
• Mangos
• Melones
• Peras
• Piñas

Cambiar la dieta para la disfunción eréctil

Todos conocemos los alimentos que aumentan el deseo y la potencia sexual. A los antiguos egipcios se les atribuía el poder estimulante de la lechuga, pero Gandhi, luchador por la libertad en la India, no bebía leche porque la encontraba demasiado estimulante. Este poder suele atribuirse a los alimentos caros. En nuestro país, el caviar, las ostras y las trufas se consideran afrodisíacos. Los testículos de toro, ricos en taurina, son el alimento erótico más popular. Aunque aún no se dispone de pruebas científicas, es probable que inspire imaginación y confianza en uno mismo una vez consumido.

Lo más importante en cualquier caso es seguir una dieta sana. Evite factores de riesgo como la obesidad, la dislipidemia y la hipertensión, que son los que más pueden afectar a las funciones eréctiles.

Así es. No es necesario consultar a un médico para modificar la dieta, a diferencia de lo que ocurre cuando se toman medicamentos como la Viagra. Aunque los resultados pueden ser menores de lo esperado, los remedios caseros naturales son buenos para la salud. Te preocupas por tu salud y tu vitalidad.

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Alimentación

Muchos medicamentos para tratar la impotencia contienen arginina y zinc. Por ejemplo, las nueces contienen arginina. Los vasos sanguíneos del tejido eréctil se dilatan cuando hay suficiente arginina. Esto mejora la circulación sanguínea y la función eréctil.

Se cree que la vitamina C de las alcachofas estimula los receptores sexuales. Aunque no es tan eficaz contra la impotencia física, puede utilizarse para despertar el deseo. Puede que la relación se haya dormido un poco. Los espárragos y el ajo son conocidos por sus propiedades potenciadoras. Estos remedios caseros destacan por la presencia de oligoelementos molibdeno y zinc. El zinc también puede encontrarse en mariscos, carnes y ostras.

Se cree que aumenta el metabolismo del azúcar, las grasas y las proteínas y acumula material genético. Esto mejorará su libido. El molibdeno es el segundo oligoelemento y puede obtenerse a partir de diversas enzimas. Es un desintoxicante parcial, regula el metabolismo del cobre y activa el del hierro. Este oligoelemento también puede encontrarse en cereales integrales, legumbres e hígado de buey, junto con los productos mencionados anteriormente.

Hierbas medicinales

La albahaca y el perejil son dos hierbas que fomentan la potencia en nuestros jardines domésticos. La hierba de cabra y las ortigas desacoplan la hormona sexual masculina, lo que provoca un aumento de la testosterona. El antiguo mundo griego de las hierbas medicinales está un poco más al sur. El romero, consagrado a Afrodita, diosa del amor, se considera un elixir contra la impotencia. La corteza del árbol de la yohimbina se ha utilizado en África como remedio casero. Antes de que existiera la Viagra, la yohimbina se utilizaba para tratar la disfunción eréctil. El ginseng es una hierba de confianza en la región oriental.

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Home remedies can increase potency – is this possible? Many men who are suffering from sexual weakness will ask these questions. Impotence is a manly condition in society’s eyes. One could even say the exact opposite. Impotence can occur even in young men.

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This is often caused by excessive stress in their personal or professional lives. As we age, our chances of sexual weakness increasing exponentially increases. This is because two-thirds (or more) of men will experience this problem by age 70.

What Men who experience Erectile Dysfunction should know

It is important to understand the basics of sexual weakness in order to evaluate how potent these home remedies might be. We should note at this point that erectile dysfunction only occurs when the person is unable to have a fulfilling sex life for a number of months. This is because the affected gentlemen are either unable to erection anymore or cannot hold it for long enough to have a satisfying sexual act.

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Erectile Dysfunction – Causes

There are many reasons for this type of sexual weakness. Paraplegia is a condition where home remedies are unlikely to cure the problem. It is best to not rely on home remedies that can increase potency if there is no clear cause for permanent impotence. Most men who become impotent find that there is a shortage of blood supply to their genital area, or stress.

There are home remedies that can increase the potency of your body, such as ginger potency remedies and ginseng potency remedies. If you are concerned that you might have a serious medical condition, it is advisable to visit your doctor. This health issue can cause other health problems that could lead to impotence.

The decisive Benefits of Natural Potency Remedies

An expert doctor can prescribe a suitable preparation if you wish to enhance your own potency. This can be costly and have more side effects than natural sexual enhancements. The obvious benefits of common home remedies for erectile dysfunction are evident:

• It’s affordable
• Very few or none side effects
• No doctor’s visit necessary
• Erectile dysfunction home remedies do not require chemicals
• It’s easy to do
• These home remedies for increasing potency are discreet and often not recognized by the partner.
• Natural potency remedies for men can give affected people the feeling that they can do something to improve their potency.

These Home Remedies can increase Potency

There are many ways to increase your potency. You can increase your potency by consuming foods that have a positive impact on the blood supply to the genital region, the hormone balance, or the libido. It can also be beneficial to abstain from smoking and alcohol. People who are severely overweight should lose weight as soon as they can to improve their sexual health.

It is important to look at erectile dysfunction in different ways. Not only can you rely on one potency-enhancing home remedy but also to combine different remedies to get a more promising result. We have provided some useful tips for those who are interested in potency-boosting home remedies that work mostly through diet before we get into the details.

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Manage Stress

Stress should be minimized or eliminated as much as possible because erectile dysfunction can often be psychological. You should get adequate sleep and slow down your daily life. Relaxation exercises, meditation, and yoga can all help reduce stress. A bath every now and again is good for your body and soul. Relaxing in a bath can stimulate the blood supply to the genital region and increase pleasure.

Sport and Exercise

Regular exercise can prevent erectile dysfunction. Overweight people should reduce their weight as it can affect potency and lead to erectile dysfunction. Even if you are not overweight, regular training such as pelvic floor exercises can help to create the conditions for healthy potency.

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Natural Potency enhancing Foods

Potency-increasing food is a great option for potency-increasing home treatments that are affordable and efficient, but can also be easily integrated into your daily life. You don’t have to drastically alter your diet if you want to improve your virility. However, you can eat more of certain foods in order to get great results:

• Oatmeal
• Tuna fish
• Salmon
• Steak
• Watermelon

For example, seeds can be used to make pine nuts:

• Nueces
• Cucumber
• Lentils
• Huevos
• Ginger
• Spinach
• Potatoes
• Bananas
• Pineapple
• White cabbage
• Broccoli
• Kidney beans
• Artichoke hearts
• Beet
• Green tea
• Plants
• Cauliflower
• Yellow and red peppers
• Dark grapes
• Whole grain rice
• Blackberries, blueberries, and other dark fruits