Disfunção eréctil (também conhecida como impotência) é um termo médico que se refere a uma condição que muitos homens estão relutantes em discutir. Uma abordagem sóbria a esta condição comum permitiria um tratamento rápido e eficaz para muitos casos. A disfunção eréctil resulta quase sempre de factores psicológicos ou físicos específicos.

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Termos tabu: Impotência, Disfunção Erétil, e Desordem Erétil

É difícil compreender o significado de desordem eréctil e termos como impotência e disfunção. O que significa realmente disfunção eréctil? A disfunção eréctil não significa necessariamente que a erecção seja impossível. Se o pénis se tornar flácido após um breve período de tempo, é conhecido como impotência. (Ver abaixo para mais detalhes). Estas disfunções erécteis podem durar muito tempo e causar problemas de intimidade sexual. A impotência pode causar stress significativo para o parceiro e para a auto-estima.

Não é raro experimentar a impotência

Os especialistas acreditam que a disfunção eréctil é um problema comum. Na faixa etária entre os 60 e 69 anos, um em cada dez homens sofre dela. Um em cada dez homens de 40-49 anos sofre de disfunção eréctil.1 Infelizmente, muitas pessoas estão relutantes em falar sobre estas questões e há uma elevada taxa de casos não relatados. A aceitação do problema e um diagnóstico claro é a chave para um tratamento bem sucedido da impotência. É importante perceber que não é o único que sofre de disfunção eréctil. Para os médicos, é uma parte diária da vida quotidiana.

Obter um diagnóstico profissional

Em caso de distúrbio eréctil de stress psicológico, é importante visitar o médico. Um exame profissional pode confirmar que a condição existe. A disfunção eréctil só é diagnosticada de uma perspectiva médica se uma tentativa falhada de erecção resultar em impotência. Estes são problemas temporários que acabarão por ser resolvidos.

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Encontrar os Gatilhos: O que causa a Disfunção Eéctil?

Para determinar a causa da disfunção eréctil e para escolher a medicação ou terapia certa, é importante identificá-las. É necessário um exame completo por um médico qualificado para determinar a causa exacta da erecção. A erecção é um pequeno milagre que requer muitas partes para interagir no interior do corpo. Por vezes, no entanto, não é a causa física da disfunção eréctil que é problemática. Isto pode ser devido a questões psicológicas, tais como o stress.

Os principais Gatilhos são Causas Físicas

A partir de agora, acredita-se que aproximadamente 70% de todos os problemas erécteis são causados por factores físicos. A idade é uma causa comum de impotência. Com cerca de 50 anos de idade, os homens são mais frequentemente afectados. No entanto, é importante não culpar os sintomas de impotência na sua idade. Em muitos casos, a ausência de erecção pode também ser um sinal de outras doenças, que podem ainda não ter sido identificadas e podem ter um impacto negativo a longo prazo na sua saúde. Portanto, não é suficiente mascarar o problema com o Viagra ou outras melhorias sexuais. É importante chegar à raiz do problema.

Como Gatilhos Físicos comuns, Doenças

Os pacientes com disfunção eréctil devem estar atentos aos sinais e sintomas e consultar um médico se não estiverem claros. Há muitas doenças que a podem acompanhar inconscientemente e sem serem notadas. O tempo é um factor chave para o sucesso ou fracasso de qualquer terapia. Se tiver disfunção eréctil, é importante procurar o conselho de um especialista.

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Doenças cardiovasculares

As doenças cardíacas são a causa mais comum de impotência. O endurecimento das artérias, também conhecido como calcificação vascular e arteriosclerose, torna mais difícil o fluxo de sangue para o pénis. Pode também impedir o pénis de se agarrar ao sangue durante tempo suficiente. Ambos os casos resultam numa erecção insuficiente, o que não é suficiente para as relações sexuais.

Doenças Neurológicas

Embora as relações sexuais e a sexualidade possam ser vistas como processos físicos, o cérebro ainda desempenha um papel. A erecção não pode ser alcançada sem os impulsos adequados do seu cérebro. A impotência é também um factor de risco grave para todas as doenças que alteram a transmissão do sinal cerebral (por exemplo, esclerose múltipla, doença de Parkinson, demência de Alzheimer, acidente vascular cerebral)

Interacções entre o Físico e o Psicológico

A disfunção eréctil pode ser desencadeada por stress psicológico, embora a impotência seja geralmente causada por condições naturais. Isto é devido às complexas interacções que podem complicar o tratamento. É necessária uma abordagem com duas vertentes. A impotência, que pode causar stress e dúvida sobre a auto-estima masculina, é uma das pressões mais prejudiciais. Esta pressão pode ter um impacto negativo na sua vida quotidiana, e está quase sempre associada a problemas psicológicos. Estes problemas podem levar a outros problemas.

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Potenciais causas psicológicas da impotência

Por vezes, porém, a impotência não é causada por um problema físico, mas sim por questões psicológicas não tratadas. A idade também desempenha aqui um papel. Enquanto os homens mais velhos tendem a sofrer de perturbações de potência física induzidas, os homens jovens são mais susceptíveis de serem afectados por questões psicológicas. Estes incluem baixa auto-confiança, ansiedade, depressão, problemas de identidade, e conflito na relação. A disfunção eréctil pode ser vista como um grito para ajudar na angústia psicológica.

As perturbações de potência podem ter impacto no humor dos homens e na qualidade de vida de um casal. Por vezes, remédios caseiros simples podem ajudar com disfunções erécteis.

A disfunção eréctil (também conhecida como impotência sexual) é a incapacidade de conceber ou manter uma erecção suficiente para uma relação satisfatória. Não tenha vergonha se sofrer desta condição. Muitos factores, tanto psicológicos como físicos, podem estar envolvidos neste problema. Aqui estão algumas sugestões das avós para reduzir a sua impotência sexual, como por naturopata Faiza Soummar.

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A Ginger pode resolver os seus problemas de Erectile

O gengibre é um agente vasodilatador que aumenta o fluxo sanguíneo. O gengibre é um excelente alimento afrodisíaco. As nossas avós sabiam disso e forneceram-nos receitas para combater a disfunção eréctil. Um exemplo de uma infusão é ralar 50g de gengibre fresco, e depois mergulhá-lo num litro de água durante pelo menos quatro horas. Para ver os resultados e melhorar a sua libido, deve beber dois copos por dia. Aguarde 15 dias antes de beber novamente.

Sementes de óleo e datas secas contra disfunções erécteis

Misturar quantidades iguais de sementes de linho, amêndoas, nozes e tâmaras num pó. Este é outro remédio caseiro para problemas erécteis. Misturar o pó com uma água de vidro e consumi-lo todos os dias para combater a disfunção eréctil.

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O curcuma pode aumentar a Potência Sexual

A medicina tradicional utiliza o açafrão-da-terra pelas suas propriedades curativas. Pode ser utilizado para prevenir o stress, hipertensão e diabetes ou mesmo doenças cardíacas. Estas doenças podem causar impotência, pelo que esta planta é sua amiga. Misturar com pimenta para tornar o curcuma mais facilmente absorvido. É melhor consumir o curcuma fresco, num sumo de vegetais ou numa decocção infusa de gengibre.

O alho é uma boa erva para aumentar a circulação do sangue

Alguns dentes de alho podem ajudar com problemas de erecção. Também é conhecido por aumentar a circulação sanguínea. Sabe-se que o alho promove a erecção ao afectar a abertura dos vasos sanguíneos durante o sexo. A isto chama-se vasodilatação. Não é a melhor coisa para o seu hálito. Experimente antes os menta!

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A canela é um grande vasodilatador

Durante muitos séculos, esta especiaria tem sido utilizada na medicina tradicional chinesa. A canela é utilizada frequentemente em receitas de Inverno. Aquece o corpo e tem um efeito positivo na circulação sanguínea. Pode ser tomada oralmente, ou combinada com óleos essenciais para uma massagem a fim de colher os seus benefícios. Uma infusão de canela de gengibre é outra opção. Os óleos essenciais devem ser sempre utilizados com cautela. Para informações sobre contra-indicações ou precauções, consultar um Naturopath.

Maca e as suas Qualidades energizantes

Maca, também conhecida por andenginseng, é uma planta sul-americana que tem sido utilizada pelas suas propriedades fertilizantes, energizantes e de aumento da libido. É também rica em micronutrientes que a tornam muito interessante a nível global. Pode ser tomado em forma de pó e misturado com iogurte. Também pode ser adicionado a sumos de fruta e legumes, a uma taxa de 1 colher de chá por dia. O seu sabor exótico torna-o extremamente agradável.

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Para aumentar a Testosterona, Tribulus Terrestris

Os efeitos positivos desta planta no desempenho sexual dos homens são bem conhecidos na Ayurveda e na medicina tradicional chinesa. O elevado teor de saponinas da planta, que promovem a produção de testosterona, tem efeitos directos sobre a libido. O consumo de maca poderia aumentar este efeito.

Muitos homens na casa dos 40 anos percebem que o seu poder sexual é inferior ao que era quando tinham 20 e 30 anos. Porque é que isto acontece?

Este texto dir-lhe-á se esta é uma situação típica para homens da sua idade e o que fazer no caso de ele falhar.

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Que idade deve um Homem perder a sua Potência?

Muitas pessoas antecipam algumas mudanças nas suas vidas. Mas 40 anos não é uma boa idade para ter problemas de erecção. É nesta idade, no entanto, que os problemas podem começar a desenvolver-se.

A disfunção eréctil pode ocorrer em homens de todas as idades e por muitas razões. No entanto, é mais grave nesta fase. É que os homens de 40 anos podem experimentar muitas mudanças porque isto marca o início da meia-idade.

Um inquérito da Universidade de Massachusetts, o Estudo sobre o Envelhecimento Masculino de Massachusetts revelou que 40% dos homens têm problemas de potência nesta idade. A disfunção eréctil pode levar um homem a ter uma erecção incompleta e pode também estar associada a problemas sexuais que resultam em 50% ou mais das suas tentativas.

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Quais são os diferentes tipos de erecções disponíveis?

Existem três tipos: erecções nocturnas espontâneas, psicogénicas, e reflexas. A adolescência é uma época em que as erecções psicogénicas são bastante comuns. Pense em algo sexualmente relacionado, imagine uma situação, ou recorde alguém e o seu pénis ficará erecto.

Para que a montagem tenha lugar, os estímulos devem ser recebidos dos órgãos sensoriais, tais como a visão, a audição e o olfacto. A erecção psicogénica pode ocorrer com uma variedade de estímulos. É necessário um pequeno estímulo no início de uma relação sexual. Com o passar do tempo, a estimulação torna-se mais importante e o homem tem mais controlo sobre este tipo de erecção.

A erecção de reflexo ocorre quando o homem recebe um estímulo táctil no órgão. Os paraplégicos também podem utilizar a erecção reflexa se o seu tecido eréctil permanecer saudável. As erecções nocturnas podem ocorrer espontaneamente e são mais comuns durante o sono REM. Muitos ocorrem durante a noite em homens mais jovens. Pode haver até quatro a cinco por noite, quando se chega aos 40 anos.

O que causa Impotência nos Homens tão antigos?

É um daqueles homens que se pergunta "Tenho 40 anos, porque tenho disfunção eréctil"? A disfunção eréctil pode começar em qualquer idade. Há muitos factores a considerar.

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Problemas cardiovasculares

A disfunção eréctil pode ser causada por muitos factores diferentes, incluindo a síndrome metabólica. Isto pode causar diabetes, doenças cardíacas, AVC, e outras doenças graves.

ZB A impotência pode ocorrer até 2 anos antes do diagnóstico de doença coronária. Isto serve como um alerta para os homens. A doença cardíaca é um bloqueio nos vasos sanguíneos, que pode afectar todo o corpo. Uma vez que a erecção envolve o enchimento do pénis e o fornecimento de sangue, o fluxo sanguíneo prejudicado também pode ter impacto na função sexual.

Fumar

A disfunção eréctil também pode ser causada pelo fumo. Os homens que fumam cedo na vida podem começar a notar efeitos na erecção por 40. O fumo estimula os depósitos de gordura nos vasos, o que pode causar uma redução do fluxo sanguíneo para o pénis.

A nicotina também pode afectar a válvula de regulação do fluxo sanguíneo. O sangue começa a vazar, e a erecção não dura. A inalação de substâncias do tabaco pelos fumadores pode levar a uma sobrecarga da função cardíaca. Também altera o ritmo cardíaco e a pressão sanguínea.

Estes efeitos da impotência sexual podem ser causados pelo fumo, pela ingestão diária, e pelo tempo passado a fumar. Contudo, pode ser um hábito muito mau e causar sérios danos à sua vida sexual.

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Questões Hormonais

Os homens podem sentir os efeitos da síndrome da idade androgénica (também conhecida como andropausa) aos 40 anos.

Baixos níveis de testosterona nos homens podem levar a uma diminuição da libido. Uma deficiência de testosterona é uma condição que leva um homem a ter uma baixa disposição sexual e física. Isto também pode tornar-lhe difícil a erecção.

A impotência não equivale ao fracasso total. Há muitos remédios caseiros que podem ser usados para reenergizar homens cansados. Muitos problemas erécteis de curto prazo são causados por uma perturbação no metabolismo ou nos equilíbrios hormonais.

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Estes remédios caseiros são eficazes no tratamento da Disfunção Erétil

Os cientistas de Merican descobriram que os remédios caseiros para a impotência incluem a ejaculação. Isto faz com que os homens percam muito zinco, o que pode levar a um declínio no poder do amor. O zinco pode ser encontrado em ostras, frutos do mar, cereais integrais, gérmen de trigo, carne de frango, e produtos integrais em grão.

O Professor Rolf Gunderssen conduziu um estudo em Estocolmo e descobriu que o poder do amor é aumentado comendo papaias (mangas), melões, pêra suculenta, ananás fresco, e melões. O aipo e as alcachofras são também um factor de contribuição.

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Estes alimentos podem ser usados como remédios caseiros para a impotência

Estes alimentos podem ajudá-lo com a impotência:

• Frutos do mar
• Ostras
• Produtos de cereais integrais
• Gérmen de trigo
• Carne de frango
• Papayas
• Mangos
• Melões
• Peras
• Ananases

Mudança de Dieta para Disfunção Erétil

Todas as pessoas conhecem alimentos que aumentam o seu desejo e poder sexual. A alface foi creditada com o estímulo dos antigos egípcios, mas Gandhi, um combatente da liberdade indiano, não bebia leite, pois achava-o demasiado estimulante. Este poder é frequentemente atribuído a alimentos caros. Caviar, ostras, e trufas no nosso país são todos considerados afrodisíacos. Os testículos e os testículos ricos em taurina dos touros são o alimento erótico mais popular. Embora a prova científica ainda não esteja disponível, provavelmente irá inspirar imaginação e auto-confiança uma vez consumida.

O mais importante em qualquer caso é comer uma dieta saudável. Evitar factores de risco como a obesidade, dislipidemia e hipertensão, que podem ter o maior impacto nas funções erécteis.

Isto é correcto. Não é necessário consultar um médico para modificar a sua dieta, ao contrário do que acontece quando se toma medicamentos como o Viagra. Embora os resultados possam ser inferiores ao esperado, os remédios caseiros naturais são bons para a sua saúde. Preocupa-se com a sua saúde e vitalidade.

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Alimentação

Muitos medicamentos para tratar a impotência contêm arginina e zinco. Por exemplo, as nozes contêm arginina. Os vasos sanguíneos do tecido eréctil são dilapidados quando há arginina suficiente. Isto melhora a circulação sanguínea e a função eréctil.

Acredita-se que a vitamina C nas alcachofras estimula os receptores sexuais. Embora isto não seja tão eficaz contra a impotência física, pode ser utilizado para despertar o desejo. Talvez a relação tenha adormecido um pouco. Os espargos e os alhos são conhecidos pelas suas propriedades potenciadoras de potência. Estes remédios caseiros são notáveis devido à presença de oligoelementos molibdénio e zinco. O zinco também pode ser encontrado em frutos do mar, carnes e ostras.

Acredita-se que aumenta o metabolismo do açúcar, gordura e proteínas, e que acumula material genético. Isto irá melhorar a sua libido. O molibdénio é o segundo elemento vestigial e pode ser obtido a partir de uma variedade de enzimas. É um desintoxicante parcial, regula o metabolismo do cobre e activa o metabolismo do ferro. O oligoelemento também pode ser encontrado em grãos inteiros, leguminosas, e fígado de bovino, juntamente com os produtos anteriormente mencionados.

Ervas Medicinais

O manjericão e a salsa são duas ervas aromáticas que promovem a potência nos nossos jardins domésticos. A hormona sexual masculina é desacoplada pela erva caprina e urtigas, o que resulta num aumento de testosterona. O antigo mundo grego das ervas medicinais está um pouco mais a sul. Alecrim, que foi dedicado a Afrodite, a deusa do amor, é considerado um elixir para a impotência. A casca da árvore yohimbine tem sido utilizada em África como remédio doméstico. Antes de o Viagra estar disponível, a yohimbine era utilizada para tratar disfunções erécteis. O ginseng é uma erva de confiança na região oriental.

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Os remédios caseiros podem aumentar a potência - será isto possível? Muitos homens que sofrem de fraqueza sexual irão fazer estas perguntas. A impotência é uma condição masculina aos olhos da sociedade. Poder-se-ia até dizer exactamente o contrário. A impotência pode ocorrer mesmo em homens jovens.

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Isto é frequentemente causado por stress excessivo na sua vida pessoal ou profissional. À medida que envelhecemos, as nossas hipóteses de fraqueza sexual aumentam exponencialmente. Isto porque dois terços (ou mais) dos homens irão experimentar este problema aos 70 anos de idade.

O que os homens que experimentam a Disfunção Eéctil devem saber

É importante compreender os fundamentos da fraqueza sexual para avaliar o quão potentes estes remédios caseiros podem ser. Devemos notar neste ponto que a disfunção eréctil só ocorre quando a pessoa é incapaz de ter uma vida sexual satisfatória durante vários meses. Isto porque os cavalheiros afectados ou são incapazes de a erguer ou não a conseguem manter durante tempo suficiente para terem um acto sexual satisfatório.

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Disfunção Erétil - Causas

Há muitas razões para este tipo de fraqueza sexual. Paraplegia é uma condição em que é pouco provável que os remédios caseiros curem o problema. É melhor não confiar em remédios caseiros que possam aumentar a potência se não houver uma causa clara para a impotência permanente. A maioria dos homens que se tornam impotentes descobrem que há falta de fornecimento de sangue à sua área genital, ou stress.

Existem remédios caseiros que podem aumentar a potência do seu corpo, tais como remédios de potência de gengibre e remédios de potência de ginseng. Se estiver preocupado com a possibilidade de ter um problema médico grave, é aconselhável visitar o seu médico. Esta questão de saúde pode causar outros problemas de saúde que podem levar à impotência.

Os benefícios decisivos dos Remédios de Potência Natural

Um médico especialista pode prescrever uma preparação adequada se desejar aumentar a sua própria potência. Isto pode ser dispendioso e ter mais efeitos secundários do que as melhorias sexuais naturais. Os benefícios óbvios dos remédios caseiros comuns para disfunções erécteis são evidentes:

• É acessível
• Muito poucos ou nenhuns efeitos secundários
• Não é necessária a visita de um médico
• Os remédios caseiros para disfunções erécteis não requerem produtos químicos
• É fácil de fazer
• Estes remédios caseiros para aumentar a potência são discretos e muitas vezes não reconhecidos pelo parceiro.
• Os remédios naturais de potência para os homens podem dar às pessoas afectadas a sensação de que podem fazer algo para melhorar a sua potência.

Estes remédios caseiros podem aumentar o Potency

Há muitas maneiras de aumentar a sua potência. Pode aumentar a sua potência consumindo alimentos que têm um impacto positivo no fornecimento de sangue à região genital, no equilíbrio hormonal, ou na libido. Também pode ser benéfico abster-se de fumar e de beber. As pessoas que estão gravemente acima do peso devem perder peso o mais rápido possível para melhorar a sua saúde sexual.

É importante analisar a disfunção eréctil de diferentes formas. Não só se pode contar com um remédio caseiro que aumenta a potência, mas também combinar diferentes remédios para obter um resultado mais promissor. Temos fornecido algumas dicas úteis para aqueles que estão interessados em remédios caseiros que funcionam principalmente através da dieta antes de entrarmos nos detalhes.

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Gerir o stress

O stress deve ser minimizado ou eliminado tanto quanto possível, porque a disfunção eréctil pode muitas vezes ser psicológica. Deve dormir adequadamente e abrandar a sua vida diária. Exercícios de relaxamento, meditação, e yoga podem todos ajudar a reduzir o stress. Um banho de vez em quando é bom para o seu corpo e alma. Relaxar num banho pode estimular o fornecimento de sangue para a região genital e aumentar o prazer.

Desporto e Exercício

O exercício regular pode prevenir disfunções erécteis. As pessoas com excesso de peso devem reduzir o seu peso, pois pode afectar a potência e conduzir a disfunção eréctil. Mesmo que não tenha excesso de peso, o treino regular como os exercícios para o pavimento pélvico pode ajudar a criar as condições para uma potência saudável.

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Alimentos que aumentam a Potência Natural

Os alimentos que aumentam a potência são uma óptima opção para tratamentos caseiros que aumentam a potência, que são acessíveis e eficientes, mas também podem ser facilmente integrados na sua vida diária. Não tem de alterar drasticamente a sua dieta se quiser melhorar a sua virilidade. No entanto, pode comer mais de certos alimentos a fim de obter grandes resultados:

• Farinha de aveia
• Atum de peixe
• Salmão
• Bife
• Melancia

Por exemplo, as sementes podem ser utilizadas para fazer pinhões:

• Nozes
• Pepino
• Lentilhas
• Ovos
• Gengibre
• Espinafres
• Batatas
• Bananas
• Abacaxi
• Couve branca
• Brócolos
• Feijões para os rins
• Corações de alcachofra
• Beterraba
• Chá verde
• Plantas
• Couve-flor
• Pimentos amarelos e vermelhos
• Uvas escuras
• Arroz de grão inteiro
• Amoras, mirtilos e outras frutas escuras