Como Tratar a Gota Naturalmente?

A gota foi em tempos uma "doença para reis" devido ao consumo excessivo de álcool e alimentos pesados. É agora mais comum na população de massa.

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O que é a gota?

A prevalência da gota mais do que duplicou nos Estados Unidos nos últimos 30 anos de acordo com a investigação. Um estudo de 2019 publicado em inglês na Arthritis & Rheumatology descobriu que a gota é a forma mais comum de artrite inflamatória.

Os especialistas acreditam que o aumento dos casos de gota se deve à hipertensão arterial e à obesidade. A gota pode ser causada por excesso de peso ou por tomar diuréticos para tratar a hipertensão.

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A idade é um factor de aumento do risco. A investigação mostra que a doença está presente em 13% e 6% respectivamente de homens e mulheres antes dos 75 anos de idade.

A gota é duas vezes mais comum nos homens do que nas mulheres, pelo menos até aos 60 anos de idade. Isto porque as hormonas das mulheres protegem contra a doença. Jasvinder Singh M.D., professor de Medicina na Universidade do Alabama Birmingham e director de investigação em reumatologia no Centro Médico Veteranos de Birmingham. Após a menopausa, é mais provável que as mulheres desenvolvam esta condição.

Pode causar fortes dores articulares

A gota é uma das doenças mais antigas conhecidas. É causada por acumulações prolongadas de ácido úrico. A gota é causada pela formação de cristais de ácido úrico nas articulações. Isto causa um inchaço e dor graves.

A articulação mais comum a ser afectada é a que se encontra na base do dedo grande do pé. A gota pode afectar qualquer articulação, mesmo o tornozelo, joelho, ou cotovelo. Será capaz de o dizer quando acontecer.

Philip Chu, M.D., um médico da Duke Health, diz que enquanto se sentirá normal, sentir-se-á bem e, de repente, sentirá dores intensas.

Os pacientes acabam muitas vezes no departamento de urgências devido à sua dor intensa.

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Chu observa que os pacientes podem passar rapidamente de sentir 0 dor a sentir 10 em 10, muito rapidamente. Pode ser agravado pelo menor movimento ou toque. Pode até causar desconforto para os pacientes usarem uma folha em cima.

A gota é diagnosticada por um médico que encomendará uma análise ao sangue para verificar o nível de ácido úrico ou tirar líquido da articulação afectada e procurar cristais de ácido úrico.

As crises são uma forma de ataque de gota que pode durar de alguns dias a uma semana inteira. Isto é quando medicamentos anti-inflamatórios, esteróides, e um medicamento chamado colchicina podem aliviar a dor.

Ataques de gota Prevenção

Singh diz que alguns pacientes podem não ter outro ataque até cinco anos após o ataque inicial. O terceiro ataque acontece normalmente dentro de seis meses a um ano. Com o passar do tempo, os ataques tornam-se mais comuns.

Os ataques de gota sem tratamento podem causar rigidez, dores articulares, problemas articulares graves, nódulos chamados tophi sob a pele, e eventualmente danos permanentes nos ossos ou articulações.

Os ataques de gota podem ser evitados através de mudanças no estilo de vida, tais como perda de peso, abstinência do álcool e uma dieta saudável. O consumo de leite magro ou queijo magro pode ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico. O seu médico pode recomendar que evite álcool, marisco, bebidas açucaradas, e carne vermelha (especialmente carnes de órgãos), uma vez que estas contêm purinas que podem causar um surto de febre.

A gota aparece frequentemente na Mão: Mão de gota

É pouco provável que as mudanças de estilo de vida revertam ou neutralizem a gota. De acordo com Singh, a maioria dos pacientes será capaz de prevenir futuros ataques, tomando um medicamento de redução de úlceras como o alopurinol e o febuxostato.

O Colégio Americano de Reumatologia recomenda que os pacientes com pelo menos duas crises por ano ou aqueles que sofreram uma crise, bem como ácido úrico elevado, problemas renais, nódulos de tophi, sinais de danos nas articulações, e certas outras condições, tomem medicamentos.